tisdag 13 oktober 2015

4x4 på 400 watt

Försökte mig på 4x4 på 400 watt ikväll på Monarken men jag var alldeles för trött och seg.
Klarade de första 2 utan pauser men de sista 2 fick jag ta en liten paus på.
Det verkar som jag nästan alltid fastnar på runt 3 minuter.

Lyckas jag komma till 3 minuter och känner att jag har lite krafter kvar så brukar jag kunna hålla ut på ren vilja. Men nu var jag helt död efter 3 så då orka jag inte ens försöka köra några sekunder till.

Kände mig riktigt seg ikväll. Får se om jag får sova lite i natt så jag hinner återhämta mig lite.

1 kommentar:

Anonym sa...

Brra kört!
Klarade precis 4x4 min på 400 watt. Nöjd! Första intervallen snittade jag 415 då jag gick ut på typ 470 watt i början. Lätt att man förivrar sig när man är fräsch.