onsdag 9 juli 2014

Ett lugnt återhämtningspass

Blev en lugn tur idag för att skaka ur benen ifrån gårdagens backintervaller.
Det var skönt och bara glida runt i solen och njuta.
Blev nästan 2 timmar av.härlig vitamin D.
Hoppas solen kommer vara framme när jag ska gå på semester nästa vecka också.
Tog en sväng till Cykloteket i Västberga för lite ärenden och sen blev det en sväng till Haga och Ulriksdals Slott.
Det är verkligen fint längs med vattnet runt Edsviken. Det blev verkligen myscykling idag. Hade 107 i medel och 144 i maxpuls så det gick riktigt lugnt.
Skönt med sådana dagar också.

Inga kommentarer: