tisdag 22 april 2014

Återhämtningsrunda till Upplands Väsby

Idag blev det lite återhämtningsträning till och ifrån jobbet.
Då det var soligt och fint blev det till att ta racern.
Tog raka vägen till jobbet men det blev en liten längre tur till Upplands Väsby på vägen hem.
Tog det riktigt lugnt idag, fick en maxpuls på 137 och medel på 119. Var riktigt skönt och bara vispa ur benen lite lätt efter helgens körningar.
I morgon blir det total vilodag då det är möte hela kvällen med CRT.

Inga kommentarer: