fredag 16 oktober 2009

Lugn fika runda sista dagen i Italien.

Blev en riktigt lugn och fin fikarunda sista dagen här i Italien. Vi var ute och snurra i 4 timmar och fick ihop nästan 10mil.

Blev inte så mycket backar idag föruttom upp till Cori där dom hade en backe på1,5km med 17% lutning. Det var grymt tungt att komma upp för den med 39-25 kan jag säga.
Innan den backen möte vi på den här lite suspekta damen mitt i ingenstans. Det såg inte direkt ut som hon jobba med jordbruk om man säger så....

Här var i på väg ner för Cori och ut mot platlandet igen. Fick bara ihop 650 höjdmeter så det är mindre än var jag brukar få på en vanlig runda hemma i Sverige.

Sen drog vi ut mot havet och cykla längs strandkanten några km innan vi vek av hemåt igen.

Det var sista cykelturen i Italien för i år, känns lite trist att behöva åka hem till kylan och slaskvädret igen. Men det ska bli skönt att komma hem till Eva och sin egen säng;o)
Nu blir det till att packa och inta middag innan det är dags att gå och lägga sig.

Inga kommentarer: