lördag 26 september 2009

2:14 är den nya tiden att slå uppför Nybrohovsbacken

Var ute med Jimmy och Micke och körde den nya långa backen vid baksidan av Nybohovsbacken. Vi startade vid sista skylten som är efter korsningen till Vinterviksvägen sen kör vi upp och tar vänster in på Alvastravägen sen kör vi vänster en kort bit på Sigfridsvägen och viker upp vänster på Schlytersvägen sen är det bara full spätta tills man kört under huset och avslutar där vägen går ihop en liten bit och det är lite kullersten.

Mitt gamla rekord var 2:24 så det var en putsning på 10s, kändes helt OK.
Vi körde runt 12 gånger men det var bara 2 varv som vi körde fullt dom andra gick ganska lugnt. Den första hårda intervallen kördes på 2:19 och sen det avslutande varvet på 2:14. Så nu vet ni vilka tider ni ska slå när ni kör där.

Nu ska vi på fest hos Stefan och Madde. För se hur sent det kommer bli. Finns risk för att det kan bli lite drag. Stefan och Madde vet hur man håller låda och det är alltid kul.
Får se hur pigg jag kommer vara i morgon och ifall det blir något KM i Rudan för min del sen...;o)

Inga kommentarer: