tisdag 6 december 2016

Uppvärmningsdyk inför morgondagen

Idag blev det lite träningsdyk på grannstranden Katanoi Beach. Vi gick ditt direkt efter frukost och jag tog en halvlång simtur ut i det blå för att komma ut till lite djupare vatten.
Det var mest sand och det var inte så jättedjupt, kanske ner till 10 meter eller något sånt. Men jag fick testa på min nya Mares Viper cyklop och de fungerade riktigt bra ner till 10 meter i alla fall och jag kände inte av något tryck mot ansiktet när det blev djupare utan de satt riktigt bra.
 
Det här var det som fanns att se där nere.
 
Det fanns någon enstaka korall men annars var det mest sten och sand.
 
Fick se några småfiskar också men de var inte så många. Finns väll inte så mycket djurliv här när det mest är sand på botten.
 

Men i morgon ska jag förhoppningsvis få se både lite mer djurliv under ytan och mer koraler för då tar vi en båttur till Phi Phi Island.
Resten av dagen spenderades på stranden med den här lilla fisken.
 
Och de här lilla våtdjuren.
 
Avslutade kvällen med en god middag ute på stan igen. Emilia var en hungrig liten rackaren som vanligt. Först åt hon upp Oskars pasta, sen tog hon nästan allt mitt ris och avslutade med att äta upp Evas pizza. Jag förstår inte hur hon får plats med allt i sin lilla mage.
 

måndag 5 december 2016

James Bond Island

Idag blev det en båttripp till James Bond island. Fick se lite fina yatcher påväg ditt. Skulle inte tacka nej till en sån här.
 
Det var riktigt grymma omgivningar där borta. Vi fick börja med en liten paddeltur i små grottor runt omkring där.
 
Det var fina klippor och formationer överallt.
 
Man hade bra lust att bara hoppa i och simma iväg på lite äventyr.
 
Sen kom vi till själva James Bond island. Riktigt fin natur där också.
 
Vi fick gå runt ön i ca 45 minuter men den var inte så stor så det gick ganska snabbt.
 
Men det fanns en del att se i alla fall.
 
Det var riktigt coolt med alla branta och höga klippor som fanns överallt.
 
Efter att ha snurrat runt på James Bond Island så var det dags för lite lunch på en annan liten ö.
 
Det var en liten fiskeby som vi hade anlänt till och skulle få lite god mat på. Hade tid att gå runt och titta lite sen också.
 
Efter en timme där så bar det av till ett till litet grottsystem som vi den här gången fick gå igenom.
 
Riktigt fin utsikt ifrån toppen av grottan.
 
Fick en på mig själv också med den fina jobbarhjälmen på mig.
 
Nu var det dags för den sista anhalten för dagen och det stod stranden på schemat. Jag och Niklas var lite adrenalinstinna och behövde något som gick fort. Vi dealade till oss en halvtimmes körning med jetski för halva summan.
 
Jag trodde inte det skulle vara sånt drag i en hyres jetski men vi hade fått ett par nya och jag var uppe i 50 knopp med den.
Djävlar vad det gick, och vilket ax den hade. Att den sen kunde svänga på en femöring gjorde inte saken sämre heller.
Den var så snabb så till och med jag fick ta det lite lugnt. Det var ganska vågigt så jag flög ganska bra när jag drog på och jag hade ingen lust att krascha i 50 knopp så jag tog det lite lugnt här och där när det var som mest vågor.
 
En sån här skulle man ha hemma. Riktigt kul att köra, just det där att den drar iväg så snabbt var riktigt kul. Jag var tvungen att hålla i mig ordentligt för att inte ramla av.
Riktigt bra avslut på en grym dag.

söndag 4 december 2016

Strandhäng

Blev lite sovmorgon till 08:30 sen var det dags för frukost och lite firande av Niklas som också fyller 40 år. Efter all tårta så var det dags att göra sig av med lite energi på gymmet ett tag.
Blev lite maxningar för överkroppen för ovanlighetens skull. Hade tyvärr inte så mycket att ge där men jag blev svettig och trött.

Resten av dagen spenderades på stranden. Var lugnt och fint väder idag efter en stor regnskur som kom i morse. Det verkar som det börjar bli säsong här nu också för det är mycket mer folk här nu än första veckan.
 
Jag och Oskar simmade runt mest hela dagen medan resten av gänget hängde på stranden. Skönt och få komma ut lite i vattnet.
Emilia tyckte det var roligare att leka med sanden idag så hon fick låna hink och spadde av Felicia.
 
Vi hängde kvar vid havet tills solen började gå ner. Riktigt skönt och bara slappa.
 
På kvällen blev det lite finmiddag med medelåldersklubben. Fina klarblåa joser vi fått, ser nästan lite radioaktiva ut.
 

lördag 3 december 2016

Weekend market i Phuket

Idag var en sån där riktig slappardag. Gick upp när jag vakna lite efter 9 och käka frukost för att sen gå tillbaka och slappa lite till.
Pallrade mig ner till gymmet och drog av 4x4 på max och körde lite styrketräning. Åter tillbaka till rummet för att slappa lite medan Eva och Linnea gick på massage.
När de var klara var det min tur. Tog en rygg, skuldror och huvudmassage. Snacka om att jag fick en riktig genomgång där. Massören stod med armbågen och knoddade igenom allt och hon tog i med hela sin vikt. Jag hade en och annan trigerpunkt kan man lugnt säga för det kändes en hel del.
Jag är alldeles för dålig på att stretcha och det märks nu när hon försökte rätta ut mig. Hon fick nog ett träningspass också av att stå och knåda mig i en timme.
Skönt var det när allt var klart i alla fall.

På kvällen drog vi in till Phuket för att titta på weekend market som är där varje helg. Det fanns massor och fynda men det gällde att kunna pruta.
 

Vi var där i ett par timmar och hittade lite småsaker som vi köpte med oss hem. Det fanns en hel del men de flesta hade typ samma saker och märken. Vissa körde med fasta låga priser men de flesta hade inga prislappar och säljarna startade alltid med över det dubbla priset som vi ville ge för sakerna.
Trots att vi fick ner priserna bra så var det nog långt ifrån vad Thailändare skulle ge för det. Men vi tyckte det var ett helt OK pris och säljarna var såklart glada trots att de inte fick sitt första pris så det var en win win.
 

Oskar fick testa på grillad majskolv med smör och salt på som han tyckte var gott. Nästan som Popcorn som är hans stora favorit. Jag fick såklart smaka lite också då det var jag som köpte den.
 

Det som jag var mest nöjd med kvällens köp var de här kläderna. Runt 600bath för alltihop med skor, byxor och tröja. Allt satt bra och det verkade vara skaplig kvalité på prylarna också så jag får vara riktigt nöjd med det kapet.
 

fredag 2 december 2016

En tur upp till Big Buddha

Idag blev det en tur upp till Big Buddha. Såg ut och vara en kort tur då vi såg templet ifrån hotellet, tänkte nästan springa ditt men det visade vara sig lite längre då vi var tvungna att köra runt för att komma fram.

Vi testade den lilla inhemska taxin bara för att det var lite kul.
Blev dock lite trångt med barnvagnar och allt.
 
 
Vi kom upp efter ca 30-40 minuter och det lätt verkligen som taxin skulle dö i de branta backarna.
Men upp kom vi och det var en fin utsikt.
 

Var ett ganska stort tempel och det gick att gå runt allt och även in i Buddha templet.
 
De hade även lite olika utsiktsplatser och en av dem hade små apor som var ute i det vilda helt live så det var lite kul att se.
 

På hemvägen så tog jag chansen och körde lite fyrhjuling. Vi hade kört förbi några sådana stånd och det ville jag såklart testa.
 

Jag hade turen och fick köra själv med en ledare så då fick jag tillstånd att gasa på lite. Jag såg hur de andra grupperna kröp fram i snigelfart så det var tur att jag fick köra ensam.
Fick till och med komma ut på de svårare stigarna som inte de andra kunde köra så det var helt klart värt pengarna.
Han såg väl att jag hade ganska bra spårval så jag fick väl lite mer fria händer att gasa på.

De fanns stackars elefanter där också. Kul och se men inget jag ville betala för då de behandlas så dåligt. Vill ju inte uppmuntra och finansiera elefanter i fångenskap.
 

På kvällen blev det en kort löparrunda upp till Karon Viewpoint och tillbaka.
Shit den baken var brant. Kommer ha så grym träningsverk om några dagar.
 

torsdag 1 december 2016

4x4 och lite gym

Tänkte jag skulle försöka träna nu när jag var frisk igen så det fick bli 4x4 på max vid gymmet igen. Värmen tar död på en här på gymmet. De har airkondition men inga fläktar så det blir varmt snabbt.
 
Blev till att lyfta lite vikter också. Tyvärr har de ingen benpress och de andra benmaskinerna de hade var ganska rangliga. Men det gick att köra sig trött i alla fall.
Får jobba lite på deffen till nästa år. Hade satt som mål att komma ner till 75 i år men kom bara till 77. Får ge fan i att grotta i syltburken nu. Skulle vara kul om jag kunde komma ner till 75 till sommaren med samma styrka eller bättre som i våras.
 

Blev stranden resten av tiden sen. Härligt med lite vågor igen. Skulle vara kul med riktiga vågor där det blir lite höjdmeter och man kan simma med ett tag men de här småttingarna duger bra de också.
 

Oskar gillar också vågor så han simma runt med mig och hoppade så fort det kom en liten våg.
 

Han är en riktig liten fisk och ville som vanligt inte gå upp utan skulle bara hoppa runt en liten stund till.
 
 Emilia fick nöja sig med poolen idag då det var lite för höga vågor för henne. Det var samma där. När hon hade kommit i så ville hon aldrig upp. Kul att vi har 2 små fiskar i familjen som inte är rädda för vatten.
 

onsdag 30 november 2016

Ordningen återställd

Idag hade alla frisknat till igen och det var dags att utforska lite nya vatten. Vi tog en promenad till Karon Beach som bara ligger lite över 2 km ifrån vårat hotell.
Blev en del stopp blan alla små affärer som var längs gatan på,vägen ditt.
 

Sen var det bara ut i vattnet och leka. Oskar gillar vågorna så han hade och göra i vattnet.
 

Han plaskade runt i ett par timmar och visade inga tecken på att bli trött och ville knappt få upp och käka lunch.
 
 

Vi stora grabbar ville testa på de lite större vågorna och gick ut på det lite djupare vattnet. Här har vi Niklas precis innan en våg slår över honom.
 

Och här är Niklas mitt i vågen efter en skön käftsmäll av det forsande vattnet.
 

Det var kul och få lite bilder ifrån havet och de små vågorna. Vågorna här är ju ganska tamma och det är dessutom mjuk och fin sandbotten så det gör inget om man skulle råka slå i botten när man åker omkul.
 

Lyckades hitta någon liten korall och sten när jag var ute och dök också. Det mesta var bara sand men det fanns några väldigt små ställen där det gick och se lite koraller och fisk.
 

När jag sen skulle upp så hände det som inte fick hända. Jag ta av mig fenorna och precis då kom en våg som var större än vad jag trodde och slet bort fenorna ur handen på mig.
Jag lyckades få tillbaka den ena men den andra försvann i vattnet.
Jag letade och letade men det var så strömt och vågorna bara skjölde in så det var svårt att se. Typiskt när jag inte ens har börjat att dyka så ska jag sumpa mina fina simfötter. De som jag verkligen behöver när jag ska fridyka vid reven sen nästa vecka.
Hade i stort sett gett upp hoppet efter nästan en timmes letande och började simma mot land igen. 
 
Och då får jag syn på den kanske 10 meter ifrån mig.
Det var bara att simma ditt så fort det gick innan nästa våg skulle dra bort den. Fick som tur var tag i den så nu är resten av semestern räddad.